Se ressourcer dans la forêt
Le 26 mai 2024
Prades-le-Lez34
Balade pour se ressourcer en pleine nature.
Des ateliers sont ensuite proposés :
- Retrouver le lien avec la Nature à travers nos sens (vue, le toucher, ouïe, odorat, proprioception, goût)
- Développer la perception que nous avons de nos sensations internes, de notre capacité de concentration, d’expression de notre créativité et de notre liberté.
- L'approche créative : création avec des propositions de land Art.
- Ateliers autour de la respiration, du tonus musculaire et de notre capacité à nous détendre, autour de nos 5 sens en éveil en pleine nature, autour de l’écoute de nos sensations internes, de notre capacité de concentration, d’expression de notre créativité et de notre liberté.
Horaires
Le 26 mai 2024
14h00 - 17h00
Se ressourcer dans la forêt
Précisions
Nombre de participants attendus : 15
Équipement à prévoir : amener un tapis de sol et une couverture, prévoir de l'eau et des affaires adaptés aux températures
Niveau : À partir de 12 ans
Arbres et arbustes
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