La balade sensitive en forêt est une adaptation de la pratique japonaise du « Shinrin Yoku » ou « Bain de Forêt ». C‘est un art qui consiste à se connecter à la nature par l’intermédiaire de nos sens.

Nous vous invitons à la fois à la détente, mais aussi à une découverte sensible et attentive du milieu naturel forestier. Il s’agit d’une promenade à un rythme lent, sur un circuit très facile, car certains passages pourront être pratiqués les yeux fermés. Plusieurs temps d’arrêt seront aménagés pour écouter les sons qui vous entourent, pour explorer un arbre ou un espace avec le toucher, respirer profondément les odeurs forestières.

Il en résulte une profonde relaxation et un regard différent sur la forêt, emprunt de gratitude pour le bien-être ressentit grâce aux arbres et à l’écosystème forestier.