Habitante urbaine en Ile de France depuis petite, j'ai toujours aimé me ressourcer avec la nature. Que ce soit pour m'y promener, pour découvrir la faune et la flore ou pour toucher la terre et faire avec mes mains. Pas de domaine de prédilection, mais je sens que mes sens sont en éveil dans ces situations et cela me fait beaucoup de bien.
Depuis que je suis sophrologue, je sens encore plus comme la connexion à la nature me permet de me connecter à moi-même. C'est dans un lien logique que j'ai appelé mon cabinet de sophrologie : Sophro Flower. Parce que nous avons besoin de nous ancrer pour nous épanouir et que le cycle de la nature comporte beaucoup sur de parallèle avec nos vies. Avec la sophrologie, cultivons nos jardins intérieurs !
Dès que possible, je propose aux personnes que j'accompagne en individuel ou en collectif, de pouvoir pratiquer en extérieur en lien avec notre environnement. J'ai déjà organisé des sophro balades, des séances en plein air...
